البروبيوتيك (Probiotique)

البروبيوتيك (Probiotique) هي كائنات حية دقيقة تضاف كمكملات لبعض المنتجات الغذائية مثل الياغورت، الأجبان أوالحبوب؛ تمنح فائدة لجسم المستهلك من خلال تحسين التوازن الميكروبي المعوي.

البروبيوتيك هي بكتيريا (أو خمائر) مماثلة لتلك الموجودة في الأمعاء البشرية و أكثر نوعين من البكتيريا المستعملة كبروبيوتيك هما البيفيدوباكتيريوم Bifidobacterium و اللاكتوباسيلوس Lactobacillus

وهي تعمل على:
✔️الحماية ضد الحساسية
✔️استبعاد وتثبيط بعض مسببات الأمراض
✔️تعديل الجهاز المناعي
✔️تعزيز الحاجز المعوي
✔️التقليل من وتيرة الإسهال

ينصح بأخذ المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك (ياغورت يحتوي على البيفيدوس مثلا) بعد كل استهلاك للمضادات الحيوية antibiotiques وذلك لتحقيق التوازن الميكروبي المعوي


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *